30 Dagars Sit Up Utmaning App
"30-dagars Sit Up-utmaningen" appen är utformad för iPhone-användare som vill förbättra sin träningsrutin med fokus på sit-ups. Appens huvudfunktion är att noggrant räkna antalet sit-ups som utförs varje dag, vilket hjälper användarna att följa sin framsteg under de 30 dagarnas utmaning. Dessutom erbjuder appen funktioner för att hantera prestationer, ta emot aviseringar och spara aktiv energi och träningspass till Apple Health.
För att använda appen, placera helt enkelt din iPhone på ditt magområde, tryck på skärmen för att börja och håll enheten med båda händerna medan du utför sit-ups. Appen beräknar aktiv energiförbrukning baserat på faktorer som METs, vikt och träningsvaraktighet, vilket ger användarna insiktsfulla data om deras träningspass.
Appen stödjer flera språk inklusive japanska och engelska, och erbjuder valfria behörighetsförfrågningar för att komma åt Apple Health-data, vilket möjliggör spårning för personliga annonser och skicka aviseringar till användare.
